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星期五, 1月 27, 2012

豚肉抄公仔麵

自創抄公仔麵食譜(一人份量)

材料:
公仔麵1包
豚肉適量(50g-100g)
XO醬(可刪略)

做法:
1. 把公仔麵放入沸水中煮至七成(a)(約90秒)
2. 把麵條沖水並置於冰碗中(b)(過泠河)備用
3. 把已解凍豚肉以大火(c)放入煎煱略抄
4. 把麵條和冰(d)一同放入煎煱略抄
5. 熄火後(e)加入適量味精或OK醬


註:
a. 麵餅剛開始散開但仍保持方形約為七成
b. 麵條沖水可去除表面臘質;置凍水可令麵條較『彈牙』及避免過熟
c. 大火可把豚肉內過多油份迫出,並可令豚較香口
d. 與冰同抄可避免麵條太乾;及均勻溶解稍後加入的味精
e. 避免直接加熱味精以到析出微量致癌物(包裝上亦指示熄火後才加味精)

▲燒熱水
▲公仔麵一包

▲沸水下麵至七成(即麵餅剛開始散開)
▲準備冰粒給麵條降溫(過冷河)

▲把麵條沖水後放入碗中降溫(可略攪拌)
▲把已解凍豚肉放入煎煱大火抄熟

▲把麵條和冰加入煎煱略抄,熄火後可加味精或XO醬
▲完成品

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